西北大学首开匹克球课程，助力3377体育发展

在正手击球、反手抽球和轻盈的网前截击中，小小的塑料球在球网两侧来回穿梭。同学们侧身滑步，迅速回位，灵活的身影在球场上飞快闪动。每一次击球都是力量与技巧的完美结合，每一次救球都极限考验着反应速度。在欢声笑语与击球声中，NWUers尽情享受运动带来的快乐。2025年春季学期，西北大学率先推出了一门全新的体育课程——匹克球，为学生们提供了更加丰富的运动选择。

匹克球被誉为运动界的“跨界达人”，它融合了网球、羽毛球和乒乓球的特点，以“简化规则、强化趣味”的方式，重新定义了大众对群体性运动的认知。匹克球使用的轻质多孔塑料球，弹性适中，球拍的控制也相对轻松，学生们无需掌握过多复杂的技术就能轻松入门。相比于网球，匹克球的学习门槛更低，只需大约三周的课程教学，同学们就能够开始享受对打的乐趣。学生们无需经历枯燥的训练，即可立即体验到竞技的乐趣，这正是匹克球的魅力所在。

西北大学的匹克球课程包括理论与实践两个部分。课堂的前半部分，教师详细讲解规则与动作要点；后半部分则让学生们上手练习。针对零基础的学生，教师从原地击球、短距离对打等简单内容开始，逐步增加难度。在推广匹克球的过程中，除了规则普及度低的问题外，部分学生的兴趣断层也是一大挑战。为了提升课程趣味性，西北大学在设计匹克球课程时，重点围绕快速进入对抗，让学生在游戏中感受到乐趣，充分发挥运动的竞赛魅力。

班级的气氛一直保持着积极向上，笑声不断。在西北大学的综合训练馆中，匹克球课程如火如荼，同学们全情投入，挥舞球拍，精准击球。大家在对抗中快速反应，身体灵活移动，每一次的挥拍都显示出对这项运动的热爱与探索。2023级经济管理学院的朱乾成同学初次触球时略显不自信，但在老师的耐心指导下，他逐渐掌握了技巧，成功击出了漂亮的对角球。那一刻的兴奋和喜悦让他对匹克球充满了热情，主动邀约同学一起练习。

为了推动匹克球项目在校园内的普及，体育教研部的教师们通过集体备课学习匹克球的规则，磨练课程设计并提升技艺。此外，每周一、三、五的下午，校园内的教工匹克球协会也在积极开展训练。作为协会会长的张园老师，穿梭在球场上指导不同基础的成员，师生之间的切磋，打破了隔阂，让学生们更加热爱这项运动。

对于一门体育课程来说，其真正的成功在于能够激发学生对运动的热情，并确保这种热情延续到课堂之外。不论是匹克球还是其他运动项目，只要能让师生养成长期运动的好习惯，课程便达到了使命。张园老师对此深有体会：“看到学生们从不熟悉到逐渐掌握技巧，并在场上自信挥洒，内心充满成就感，这正是课程生命力的最佳体现。”

目前，该项目已经完成了从社团活动到标准化课程的转变，吸纳了对匹克球感兴趣的学生进行基础训练，并在教学中不断优化课程体系。现如今，匹克球课程已成为体育选修课程的一部分，西北大学在2024年7月成功组织校级匹克球队伍参与陕西省校长杯比赛，并取得了多项佳绩。11月，第一届校园匹克球比赛也如期举行，共有来自21个院校的二百多名学生参赛。未来，西北大学将继续优化匹克球的校级梯队建设，通过校园赛事选拔有潜力的学生参加省级比赛，从而使更多的同学体验到这项充满活力的运动，激活属于自己的激情瞬间！

整体来看，匹克球课程在西北大学的推广大大丰富了体育教学内容，让学生们在运动中锻炼身体，释放压力，更增进了同学之间的友谊，推动了健康生活方式的养成。欢迎加入3377体育，在这里让我们一起感受运动的乐趣，享受健康生活！